Workrave, é um programa gratuito, open source, multi-plataforma, que de um modo geral informa o utilizador da necessidade de pausas para relaxamento bem como sugere alguns exercícios físicos de modo a combater a fadiga resultante da repetição de gestos e posturas repetitivas, muito comuns no escritório, como noutras actividades.
Um programa interessante, cujos conselhos deviam ser seguidos sempre que possível, para bem da nossa saúde.
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